O ano de 2021 também conhecido como 2020 lado B, tem como grande lema o autocuidado, a beira da loucura e da total perda de controle, uma crise generalizada de valores, ansiedade e depressão de alastra pelos lares e empresas, devastando pessoas e seus talentos
O autocuidado é um conjunto de atitudes que cada um faz com o objetivo de cuidar de si mesmo.
Muitas coisas podem ser consideradas como atitudes de autocuidado
Nunca é tarde para começar a se cuidar, e ficar mais forte… nesta série vamos te ajudar a cuidar mais de você e da sua parte mais importante…
Neste terceiro e último episódio sobre autocuidado iremos abordar o controle da sua vida emocional, e o primeiro passo já foi dado…
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0*** Abertura – Briefing e Apresentações Iniciais
1*** Seis estratégias para incluir o autocuidado na sua vida
2*** Emoções
3*** Maturidade Emocional
4*** Recados Finais
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Casting:
André Keinert, Wellington Silva & Albino Netto
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PRODUÇÃO: ALBINO NETTO
EDIÇÃO: ALBINO NETTO
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